С аминдэмийн агууламж өндөр учраас дархлаа сайжруулна. 1 аяга гүзээлзгэнэд ойролцоогоор 84 мг С аминдэм агуулагддаг. С аминдэм нь коллагений нийлэгжилд оролцдог учраас арьсыг толигор, зөөлөн болгож, залуужуулна. Антиоксидант ихээр агуулдаг учраас нүдийг чөлөөт радикалын гэмтлээс хамгаалдаг байна.
Гүзээлзгэнэ жимсний ач тус:
- Антиоксидант нь хавдар тусах эрсдлийг бууруулна.
- Гүзээлзгэний найрлага дахь ellagic acid нь хавдрын эсийн ургалтыг зогсооно.
-Зүрх судсыг хамгаалж, чөлөөт радикалын гэмтлээс сэргийлнэ.
-Үрэвслийг намдаана, СРБ-ийн хэмжээг бууруулдаг нь судалгаагаар батлагдсан.
-Найрлага дахь Кали нь даралт бууруулахад тусална.
-Эслэг агуулдаг тул өтгөн хялбар гадагшлахад тустай.
-Олон төрлийн В аминдэм, манган зэрэг хүний биед шаардлагатай эрдэс, аминдэмүүдийг агуулна.
Аливаа хооллолтын зөвлөгөөнд жимс идэх нь тустай гэдэг. Иймд байгалийн цэвэр нөхцөлд ургасан жимсийг идэх хэрэгтэй. Манай оронд ургаж байгаа олон төрлийн жимсээ түүж, эсвэл худалдан авч хөлдөөгөөд жилийн турш идэж, эрүүл мэндээ хамгаалаарай.
Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна