Хоол хүнсний мэргэжилтэн Карен Анселын хэлж буйгаар та бүхэл үр, шош, самар,жимс жимсгэнэ , хүнсний ногоонд агуулагддаг эслэгтэй хүнсийг ихээр хэрэглэснээр илүү хурдан цатгалан мэдрэмжийг авч энэ мэдрэмжээ удаан хадгалснаар жин хасагдана гэжээ.
Эслэг ихээр агуулагдсан хоол хүнс:
- Авакадо
- Лийр
- Жимсгэнэ
- Кокос
- Инжир жимс
- Артишок
- Шош
- Манжин
- Лууван
- Самар
- Загас
Огтхон ч өлсөхгүй, мөн ядрахгүйгээр жингээ хасах боломжтой аргын хоёр дахь зөвлөмж нь
идэж буй хоол хүнснийхээ хэмжээг бага багаар хязгаарлах. Нэг аяга будаа идэх нь нэг хүний порц гэж хүмүүс боддог ч үнэндээ аяганы гуравны нэг байхад л хангалттай байдаг байна. Зөвхөн өөртөө ингэж итгүүлж чадсанаар бүх зүйл амархан болж, жингээ хурдан хасахад тусладаг байна.
С.Тэргэл
Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна