Өглөөг хэрхэн сэргэлэн угтах вэ?
2018/11/06
Насанд хүрсэн хүн хоногт найман цаг унтах хэрэгтэй гэдэг. Гэтэл ажил амьдрал гэсээр заримдаа наймаас бага цаг унтах үе зөндөө бий. Үүнээс үүдэн бие тавгүйрхэх, ядрах, толгой өвдөх зэрэг сөрөг нөлөө га…
