Дэлгүүр хэсэж өөрт таалагдсан хувцас хунар, жижиг сажиг зүйлийг худалдан авах дургүй эмэгтэй хүн гэж лав байхгүй байх. Судлаачид ч гэсэн дэлгүүр хэсэх, үсчинд орох зэрэг нь стресс тайлахад багагүй нөлөөлдөг гэж үзжээ.
Зарим бүсгүйчүүд дэлгүүр хэсэхдээ найз эсвэл нөхрөө дагуулах дуртай байхад, харин нөгөө хэсэг нь ганцаар явах дуртай байдаг. Ер нь ганцаар хувцас сонгох нь хэн нэгнийг дагуулж явснаас илүү үр дүнтэй, цаганд ч хэмнэлттэй байдаг нь нотлогдоод байна.
1. Хувцасны кабинд таныг хувцас тохируулан өмсөхөд хэн ч шагайн, таныг яаруулан үл шавдуулна.
2. Хэн ч таныг хэнтэй ч зүйрлүүлэхгүй.
3. Хэн ч танд илүү дутуу зүйл зөвлөхгүй.
)
4. Хэн ч таны сонголтыг өөлөхгүй.
5. Танд ганцаар шийдэх боломж давуу эрх бий.
6. Та зөвхөн өөрийнхөө сэтгэлд л захирагдана.
7. Толинд өөрийгөө хараад “Бүх зүйл зүгээр байна” “Таарч байна” зэрэг үгсийг таалахын оронд өөрөө өөртөө дүгнэлтийг хийх болно.
8. Та өөрөө сонголтоо хийж байгаа учраас илүү дутуу зүйлд мөнгө гарздах шаардлагагүй.
9. Хэн ч таны сонгосон загварын хандлага бүхий хувцасыг даган дуурайхгүй.
Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна