Тахианы цээж мах идэхээсээ өмнө үүнийг Заавал анхаар
Өчигдөр
Тахианы мах – уургийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Жишээ нь, тахианы цээжний нэг хэрчим маханд 43 грамм уураг байдаг ба хүний булчингийн хөгжилд тусалдаг байна. Энэ бол чухал үүрэг гүйцэтгэхээс гад…