Намрын цагт хэрхэн турах вэ?

Намар цагт жингээ барьж болох 5 өдрийн дэглэмийг танилцуулж байна. Энэ дэглэм нь биеэс хорыг гадагшлуулж, организмыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Дэглэмийн меню:

1 дэх өдөр

- Өглөө: овъёос – сүүтэй байж болно, ногоон цай, 1ш алим

- Өдөр: жигнэсэн ногоо /хүссэн/, цагаан будаа, ногооны салат, нимбэгний шүүс, ногоон цай

- Орой: жигнэсэн мах – 100гр, ногоон цай

2 дахь өдөр

- Өглөө: ногоон цай, жимс хүссэн хэмжээгээр – гадилаас бусад

- Өдөр:  цэцэгт байцаатай шөл, улаан лооль өргөст хэмхний салат, ногоон цай

- Орой:  туна загасны мах, ногоон цай

3 дахь өдөр

- Өглөө: ногоон цай, жимсний цэвэр шүүс, жимс

- Өдөр:   цэцэгт байцаатай шөл, шинэ ногооны салат

- Орой:  үхрийн махтай шөл, ногоон цай

4 дэх өдөр

- Энэ өдөр хэрэв та зөвхөн ногоон цай эсвэл өөр төрлийн цай уугаад давж чадахаар бол зөвхөн цай ууна. Хэрэв үгүй бол өмнөх 3 өдрөөс сонгоод иднэ.

5 дахь өдөр

- Өглөө: ногоон цай, жимсний цэвэр шүүс

- Өдөр:   ногоотой шөл, ногоон цай, нимбэгний шүүс

- Орой:  будаатай үхрийн махны шөл, ногоон цай.