Стрессээс ангижрах шилдэг аргуудыг Харвардын эрдэмтэн зөвлөж байна
2017/05/28
Харвардын их сургуулийн судлаач Мэлник ажлын стресс таны амьдралыг үрэн таран хийхээс өмнө хэрхэн ангижрах талаар дараах аргуудыг танд зөвлөж байна.
Зөвлөмж 1. Эсэргүйцэл үзүүлэхээсээ өмнө үй…
