Lifestyle
Бүтээмж нэмэгдүүлэх дөрвөн сонгодог арга
2022/08/28
Шинэ хичээлийн жил ирж, хүн бүхний завгүй улирал хаяанд иржээ. Шинэ хувцас, шинэ есдүгээр сар гээд л бүх зүйл шинэ энэ үед хүн бүр өөрийн гэсэн шинэ зорилгыг тээн эрч хүчтэйгээр эхэлдэг билээ. Гэвч тэ…
О.Тэгшсайхан: Хүн бодлоороо аливаа муу муухайг дарж, сайн сайхныг дуудаж байх учиртай
2022/08/17
Шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр хүний далд ухамсар, энерги, сүсэг бишрэл ч мөн гүн гүнзгий судлагдаж астрологи зэрэг олон төрлийн мэргэ дом бидний амьдралд орж ирээд буй. Хүн гэдэг өөртөө асар их далд …
Дүүтэй болж буй бага насны хүүхдэд айдас, түгшүүр үүсэж болзошгүй нөхцөл байдал үүсдэг
2022/08/12
Шинэхэн дүүтэй болсон хүүхэд тань ойлгомжгүй зан араншин, үйлдэл гаргаад байна уу? Эсвэл хүүхдээ дүүтэй болгох талаар бодож байна уу? Тэгвэл энэхүү зөвлөмжийг хүргэж байна.  Гэр бүлд шинээр хүүх…
ЗӨВЛӨЕ: Ажлын стресст өртсөнөө хэрхэн мэдэх вэ?
2022/08/10
Ажлын байран дахь сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн түгээмэл асуудал бол стресс юм. АНУ-ын сэтгэц, стрессийг судлах хүрээлэнгийн хийсэн судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн 40% нь ажил дээрээ тодорхой хэмжээ…
Удаан хугацаагаар буруу суух нь зүрх судасны өвчнөөр өвдөх эрсдэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг
2022/08/08
АНУ-ын Дотоод Эрхтэн Тогтолцооны судалгааны хүрээлэнгийн эрдэмтэд өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийдэг эсэхээс үл хамааран удаан хугацаагаар суух нь эрт үхэлд хүргэх аюултайг тогтоожээ. Судалгааны баг 800…
ЗӨВЛӨЕ: Аагим халуун нарны туяанаас хөөрхөн арьсаа хамгаалахад тань туслах зөвлөгөө
2022/08/04
Нарны идэвхт цацраг нь бидний арьсыг хөгшрүүлэх , гэмтээх хамгийн том шалтгаан болдгоос гадна энэ нь цааш даамжирсаар арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж байдаг.  Арьсны хорт хавдрын ди…
Стилист Аранжин: Өөрт зохисон 10-25 хувцсаар минимал шүүгээг бүрдүүлэх нь чухал
2022/07/21
Таны хувцасны шүүгээнд хэр их хувцас байдаг вэ? Олон хувцастай ч өмсөх зүйл танд олдохгүй үе байдаг л биз? Энэ талаар бид мэргэжлийн стилисттэй хийсэн ярилцлагыг та бүхэнд хүргэж байна. Тэрээр хэрхэн …
ЗӨВЛӨЕ: Аялал зугаалгаар явахдаа заавал авч явах зүйлсийн ЖАГСААЛТ
2022/07/18
Зуны дулаан өдрүүд үргэлжилж тэр хэрээрээ аялалд гарах хүмүүсийн тоо нэмэгддэг билээ. Туршлагатай ч бай, шинэхэн аялагч ч бай аялалын зүйлсээ бүрэн бэлдсэн эсэхийг нягтлахад гэмгүй. Аялалд гарах сэтгэ…